Совет 1
Состояние здоровья и цвет лица вещи тесно взаимосвязанные между собой. Если вам не нравится ваш цвет лица, не следует сразу рассчитывать, что вам удастся вернуть румянец, бегая к косметологу, даже, если и удастся, то скорее ненадолго. Подробнее »
Весной, как только растает последний снег и ещё не видно зеленой травы, уже повсюду появляются ярко жёлтые головки, всем известного растения, мать-и-мачехи. Мать-и-мачеха — одно из самых ранних растений. Очень часто, большинство из нас, не обращают внимания на это растение, считая её просто сорной травой. А ведь содержащиеся в её листьях и цветках вещества обладают антибактериальным, противовоспалительным и тонизирующим действием, на которых и основано применение этого растения в косметических целях. Вот несколько рецептов масок для разных типов кожи, которые без труда можно приготовить в домашних условиях, надо лишь запастись основным ингредиентом масок — свежей травой мать-и мачехи. Подробнее »
Вы решили похудеть, чтобы приблизиться к заветным параметрам 90х60х90 и поэтому изменили свой рацион питания. Но вот беда: какие-то непредвиденные обстоятельства постоянно уводят вас от намеченного курса — то неожиданно пришли любимые подруги, и вы отклонились от поставленной цели, то нет времени готовить полезную пищу, а иногда просто невозможно устоять перед аппетитным пирожным. «Срывы неизбежны», — сокрушаетесь вы. А вот и нет! Пусть все ваши доводы о невозможности соблюдать правила питания разобьются о простые аргументы приведенные ниже. Подробнее »
С наступлением солнечных дней и массового цветения в жизнь некоторых людей приходят такие вещи как – хронический насморк, слезящиеся глаза и мучительный кашель. Всё это – признаки поллиноза – болезненной реакции на пыльцу растений. Это лишь один из видов весенней аллергии, которую называют бичом века и считают расплатой человека за блага цивилизации.
Почти каждый из нас хотя бы однажды сталкивался с аллергическими явлениями у себя или близких родственников. Мы охотно списываем на них самые разные болезненные симптомы, особенно в виде хронического кашля или каких-либо кожных высыпаний. Подробнее »
Отношение к себе напрямую связано с отношением к своему здоровью. С самого рождения и до 25 лет организм человека наращивает костную массу, следующие 10-15 лет она практически не меняется, а с возрастом костная ткань начинает медленно и неуклонно снижаться. Если снижение костной массы происходит постепенно, тогда этот процесс можно считать нормальным.
Но на практике, чаще всего все происходит наоборот. Каждая четвертая женщина после 50 лет отмечает у себя ускоренный процесс потери костной массы. Если эти потери составляют от 2,5 до 6% в год, то это заболевание носит патологический характер. В данном случае возникает синдром системного остеопороза. Подробнее »