Мир женщины

Что такое высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление (гипертония) является основным фактором риска для сердечного приступа или инсульта.  Подробнее »

Польза сна для человека неоспорима, ведь сон является важной неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, который помогает нам оставаться здоровыми, так как именно во сне организм восстанавливает свои силы. Подробнее »

Летнее меню из продуктов для похудения

Чтобы такое съесть, чтобы похудеть? Где найти такую волшебную пищу, которую можно было есть столько, сколько хочется и она не влияла бы на наш вес? Подробнее »

Влияние фтора на организм

Фтор – элемент, который встречается повсюду: в воздухе, воде, почве, а также в костях живого организма. Подробнее »

Тофу обычно называют соевым сыром. Хотя сыром его называть было бы неправильно, ведь это скорее экстракт из соевых бобов. Подробнее »

С приходом весны каждой женщине хочется выглядеть привлекательно. Подробнее »

Россия относится к странам, где большая часть взрослого населения страдает от недостатка витамина D. Подробнее »

Продукты здорового рациона

Есть все в меру – простое правило, которое относится не только пиццы и кексов, но также и к здоровой пище, если вы, конечно, не желаете набрать лишние килограммы, а наоборот хотите снизить свой вес. Подробнее »

Вопрос, что съесть на ужин, чтобы не поправиться волнует многих женщин. Подробнее »

Как снять стресс в домашних условиях. Профилактика стресса

Стресс — ответная реакция организма, на действие сложившихся обстоятельств в трудно разрешимой или угрожающей ситуации. Он помогает человеку мобилизовать свои защитные функции. Подробнее »