Мир женщины

Женский портал

  • Поиск по блогу

  • Рубрики

  • Видиокурсы

    Б-1-min
  • ledy-fitnes-min
  • pletenie-min
  • Архивы

  • Лента новостей

    RSS lenta-min

    ваш e-mail :

  • Свежие комментарии

  • Октябрь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Сен    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
  • Лучшие курсы по заработку

Пять ошибок взрослых, или как нельзя кормить ребенка

Автор admin Опубликовано: Июнь - 14 - 2013

Первая и часто встречающаяся ошибка взрослых это- принуждать и навязывать.
Если ребенок не хочет есть, значит в данный момент это не нужно его организму! Пищевое насилие оказывает отрицательное как физическое, так и психическое воздействие. А ведь для отказа у него есть причины, которые не зависят просто от каприза. Одна из них- изначально неправильная организация питания (отсутствие какого- либо режима, однообразие блюд, сухая пища). Очень часто равнодушие ребенка к еде появляется из-за того, что он редко бывает на воздухе, мало двигается. В то время как физические упражнения, к которым надо приучать ребенка уже с полугода, не только укрепляют мышечную систему, но и улучшают пищеварение. Пять ошибок взрослых или как нельзя кормить ребёнкаВ летний период года  многие дети страдают снижением аппетита. Это происходит потому, что высокая температура вызывает повышенную жажду, что способствует снижению выделения пищеварительных соков. Поэтому настойчивое кормление в этот период может привести к отвращению. Отсутствие аппетита при болезни говорит о том, что организм нуждается во внутренней очистке, и заставлять ребенка сейчас есть значит удлинить процесс выздоровления. А чтобы поддержать в этот период его силы, рекомендуем попоить его «Витаминным молочком», которое активизирует иммунную систему:

50 г миндальных орехов залейте кипятком на 10-15 минут. Слейте воду, освободите миндаль от кожуры, растолките в ступке. Залейте половиной стакана молока и проварите 10 минут. Добавьте немного меда или сахара, и давайте малышу по 2-3 столовые ложки в день.

Вторая ошибка взрослых родителей – торопить ребенка есть быстрее.
Торопить ребенка во время еды, значит ему вредить, недоедание в данном случае лучше, чем в панике и суматохе проглотить ещё один кусок. «А ну, кто быстрее съест? Ну что ты возишься?! Ешь быстрее!» — подобные фразы противоестественны, так как не позволяют ребёнку осознать вкус блюда, научиться культуре питания, кроме того, пища, проглоченная куском, плохо переваривается и является абсолютно бесполезной.

Ещё одна распространенная ошибка взрослых родителей ублажать ребенка.
Это пищевые вознаграждения такие как мороженое, конфеты и т.д. Очень часто родители стараются вознаградить ребенка только за то, что он быстро сделал уроки, хорошо вел себя в течение дня, съел завтрак, против своего желания, а может и просто так. В результате чего у ребенка нарушается обмен веществ, а вы воспитаете избалованного ребенка с извращенным вкусом.

Следующая ошибка взрослых это отвлекать его во время еды.
Во время еды телевизор должен быть выключен, а новая игрушка припрятана. С маленьким ребенком допустимы определенные игры, но до тех пор, пока игра не перерастет в способ заставить ребенка проглотить ещё один кусочек. Не стоит также сидеть «над душой ребенка», когда он ест, это также можно воспринимать, как своеобразное принуждение.

И последняя распространенная ошибка взрослых родителей это уговаривать ребенка поесть, когда он отказывается от еды. Заставьте себя отказываться от привычки спрашивать: «Ты поел? Хочешь есть?»
Особенно это касается детей старшего возраста. Достаточно сообщить ему, что пора завтракать, обедать или ужинать и предложить поесть. Разумеется, нельзя наравне с этим позволять малышу есть в каком угодно количестве и что попало (например, неограниченные дозы конфет, мороженого, печенья или варенья).
Кстати, если ваш малыш не прочь съесть мела или ещё какой-либо подобной еды, посоветуйтесь с доктором. Как правило, подобное связано с нарушением обмена веществ или временной химической недостаточностью (мел едят при нехватке кальция).
И ещё один совет для молодых родителей. Все знают, что диетологи настоятельно рекомендуют готовить еду для малышей на пару, особенно это относится к мясным и рыбным блюдам. Приготовленные таким образом, они прекрасно усваиваются. В этом деле хорошую помощь оказывают пароварки и мультиварки. Если у вас под рукой нет подобного приспособления, то можно воспользоваться таким способом:

приготовьте тесто, как на оладьи и, опустите в него сформированную котлетку, а затем поместите на разогретую сковородку. Тут главное, чтобы котлетка полностью была в тесте. Когда будет всё готово, котлетку освободите от шубки и подайте малышу.

Подобным образом, приготовленные котлетки, кусочки мяса или рыбы получаются вкусными, ароматными и без вреда для здоровья. А ваш малыш съест их с удовольствием.

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями через социальные сети.

Есть 3 коммент. к сообщению: “Пять ошибок взрослых, или как нельзя кормить ребенка”

  1. Ольга:

    Согласна с автором — ребенка кормить насильно нельзя. Если он захочет есть — будет кушать с удовольствием (если, конечно, приготовлено вкусно, и подано красиво):)

    [Ответить]

    admin Reply:

    Многие родители считают, что если ребёнок маленький, то с ним не надо считаться и заставляют его есть насильно. Только такое насилие в итоге отбивает у ребёнка желание правильно питаться и он начинает капризничать. Процесс питания для него становится чем-то неприятным и виноваты в этом сами родители. Поэтому, согласна с Вами , Ольга, чтобы у ребёнка оставались приятные эмоции — надо вкусно и красиво готовить. А если ребёнок всё же отказывается есть — отложить приём пищи, ну и конечно, выяснить причину отказа.

    [Ответить]

  2. Совершенно согласна. Молодым мама, на заметку! http://mir-woman35.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif

    [Ответить]

Написать комментарий

http://mir-woman35.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://mir-woman35.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://mir-woman35.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://mir-woman35.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://mir-woman35.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://mir-woman35.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://mir-woman35.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
больше...
 

Google+