Мир женщины

Что такое кандидоз

Если у вас часто происходят перепады настроения, депрессия и проблемы с пищеварением, мучает сезонная аллергия или дрожжевые инфекции, то скорее всего у вас имеется такое заболевание, как кандидоз.

Кандида – это одна из форм дрожжевого грибка, который естественным образом обитает в ротовой полости и кишечнике в очень небольшом количестве, чтобы помочь пищеварению. Но окружающая среда, неправильное питание, частое употребление лекарств могут изменить нормальный баланс кандиды, тогда грибок разрастается в избыточном количестве. Он постепенно разрушает защитный барьер кишечника и попадает непосредственно в кровоток, отравляя весь организм продуктами своей жизнедеятельности.

Как лечить кандидоз

При лечении кандидоза следует придерживаться некоторых правил, которые следует обязательно соблюдать.

Во- первых, чтобы не кормить дрожжи нужно отказаться от сахара, фруктовых соков, сухофруктов, рафинированных углеводов, дрожжевых и ферментированных продуктов, грибов, уксуса и алкоголя. Также ограничить до одного стакана в день зерновые и бобовые культуры.

Во-вторых, для борьбы с грибком можно использовать такие препараты, как дифлюкан или нистатин, антигрибковые добавки, такие, как, каприловая кислота, кандизол, противогрибковые продукты питания или комбинации. Лечение препаратами дифлюкан или нистатин, безусловно, достаточно быстрый, но не единственный способ борьбы с разрастающимся заболеванием.

Если у вас нет желания принимать противогрибковые лекарства, вы можете сделать это, принимая добавки высокого качества.  Кроме того, существуют продукты, которые борются с этим грибком естественным образом. Эти продукты помогут усилить защиту организма от будущих инфекций.

Продукты от кандидоза

Кокосовое масло

В состав кокосового масла входит жирная каприловая кислота, которая препятствует росту и размножению грибов кандиды. Ее действие основано на том, что она проникает внутрь клетки грибка и разрушает ее изнутри. В результате чего клетка погибает.

Чеснок

Чеснок содержит серосодержащее соединение — аллицин, который обладает губительными противогрибковыми свойствами. Чтобы сохранить эти свойства, чеснок надо употреблять в сыром виде.

Яблочный уксус

В состав яблочного уксуса входят ферменты, которые разрушающе действуют на кандиду. Поэтому этот уксус разрешается при лечении от грибка.

Крестоцветные овощи

Брокколи, белокочанная и брюссельская капуста, руккола, редис содержат серо — и азотсодержащие соединения — изотиоцианаты, опасные для кандиды.

Имбирь

Имбирь содержит фенольные соединения: шогаолы, парадолы и гингеролы, противовоспалительные и противогрибковые компоненты джинджер рут. Имбирь не входит в группу мощных противогрибковых средств, но он помогает поддерживать печень при детоксикации от разрастающей кандиды.

Растительные масла

Льняное масло, оливковое, масло первоцвета и авокадо содержат полифенолы, которые своими антиоксидантными свойствами помогают организму бороться с кандидозом.

Гвоздика

Эфирное масло гвоздики содержит эвгенол, супер эффективное средство против грибка при приеме внутрь. Масло гвоздики также может быть действенным в использовании наружно, при инфекции ногтей ног.

Корица

Отличной противовоспалительной пряностью, обладающей противогрибковыми свойствами является корица. Подобно каприловой кислоте она повреждает клетки дрожжей, в результате чего меняется структура клетки, что приводит к ее гибели. Корица полезна в лечении не только грибка кандиды, но и бактерии хеликобактер пилори и даже вшей головы. Но эту пряность не следует употреблять в период беременности или наличии таких заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит и язва.

Дикий лосось

Омега-3 жирные кислоты являются отличным средством в борьбе с грибковыми инфекциями. В достаточных количествах они содержатся в диком лососе.

Лимонный сок и масло

Эфирное масло лимона содержит мягкие антигрибковые свойства. Основная роль лимона в рационе — помочь в детоксикации печени во время лечения от грибкового заболевания.

Во время лечения откажитесь от кисломолочных продуктов. Хоть они считаются «пищей» для полезных бактерий в кишечнике, однако они также являются «пищей» и для кандиды. После прохождения лечения их можно постепенно вводить в рацион, чтобы помочь наращиванию армии полезных бактерий.

 

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями через социальные сети. Чтобы всегда быть в курсе новых статей  на сайте Мир женщины, подпишитесь на Ленту новостей  Для поиска других статей воспользуйтесь картой сайта.