Мир женщины

Tweet

Pocket

Гиалуроновая кислота применение

Боль и жесткость в суставах, провисшая, морщинистая кожа – всё это неприятные признаки возрастных изменений. Однако, существует естественное соединение, которое может принести существенную пользу для решения этих, казалось бы, не связанных между собой проблем. Это гиалуроновая кислота.

Что такое гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота являет собой очень длинную цепь дисахаридов (сахаров) присутствующих во всех соединительных тканях, так называемых гликозаминогликаны, которые отвечают за сохранность влаги. По мере старения содержание гиалуроновой кислоты снижается до 50%. Курение, генетика, недостаток цинка и магния в организме ускоряют эту потерю. В результате получаем боль в суставах и дряблость кожи.

Поэтому введение гиалуроновой кислоты дополнительно может способствовать здоровью суставов и молодости кожи.

Далее рассмотрим более подробно все достоинства гиалуроновой кислоты.

Гиалуроновая кислота польза для здоровья суставов

Одной из наиболее изученных полезных свойств гиалуроновой кислоты это ее способность облегчать боль в суставах. Высокая эффективность лечения больной области не удивительна, так как гиалуроновая кислота концентрируется преимущественно в бедрах, коленях и других подвижных соединениях. Гиалуроновая кислота представляет собой один из основных компонентов хрящевой ткани и синовиальной жидкости, омывающей эти суставы и связывающей с водой, чтобы создать толстое, студенистое вещество, которое смазывает и защищает хрящ.

Синовиальная жидкость и хрящи действуют совместно, как амортизаторы, способные выдержать длительный износ. Однако, в суставах, больных артритом, содержание гиалуроновой кислоты очень низкое, в результате чего сильно снижается и вязкость синовиальной жидкости, а хрящевая ткань быстро истончается.

В течение длительного времени, ортопедисты вводят гиалуроновую кислоту непосредственно в синовиальное пространство в больные артрозом суставы, для устранения боли и снятия воспаления. Эта инъекционная «смазка» проявила себя как полезное лечение, но несмотря на её эффективность, многие люди уклоняются от инъекций.

Проводимые исследования показывают, что при приёме гиалуроновой кислоты внутрь, она увеличивает естественную выработку организмом этого защитного вещества, что делает её отличной, неинвазивной терапией от артрита.

В одном плацебо-контролируемом исследовании больных с остеоартритом коленного сустава, в группе, принимавшей 80 мг гиалуроновой кислоты ежедневно в течение двух месяцев было обнаружено среднее 33% улучшение болевых баллов по сравнению с группой плацебо, где улучшение составило всего лишь 6 %.

В другом исследовании, участники с остеоартритом коленного сустава, принимали 200 мг гиалуроновой кислоты ежедневно в течение года и участвовали в программе укрепления мышц, делая специальные упражнения. Они показали значительные улучшения в повседневной активности, снижения боли и жесткости по сравнению с группой плацебо, которая также выполняла одни и те же упражнения.

Полезные свойства гиалуроновой кислоты для поддержания вашей кожи

В дополнение к жизненно важной роли гиалуроновой кислоты для здоровья суставов, есть еще одно преимущество — это её эффективность для поддержания здоровой и молодой кожи. Ведь гиалуроновая кислота это один из существенных компонентов кожи. Ввиду своей уникальной способности активизировать синтез коллагена и притягивать в 1000 раз больше своего веса количество воды, гиалуроновая кислота поддерживает кожу увлажненной.

Другим молекулярным стимулятором для производства гиалуроновой кислоты имеет место — гормон эстроген, что объясняет наличие красивой кожи у молодых женщин и причину почему кожа начинает неожиданно провисать и морщиниться в период менопаузы. Поэтому гиалуроновая кислота стала скорой помощью при старении кожи. Не удивительно, что пластические хирурги обратили особое внимание на это открытие.

Инъекции гиалуроновой кислоты, используются для различных косметических процедур: коррекции губ, щек и сокращения морщин. Гиалуроновая кислота также является востребованным ингредиентом в ряде увлажняющих средств и других различных видов лечения кожи, таких как заживление ран, уменьшение образования рубцов. Поскольку дополнительные добавки гиалуроновой кислоты могут увеличить скорость естественной выработки гиалуроновой кислоты, то это еще один приятный бонус для омоложения кожи.

Хорошо зарекомендовала себя гиалуроновая кислота и в косметических средствах по уходу за кожей. Совместно с ДМАЭ, фруктовыми стволовыми клетками и другими биоактивными компонентами она творит чудеса. Купить органический крем для лица с гиалуроновой кислотой или сыворотку с гиалуроновой кислотой без консервантов, парабенов, фталатов и без сульфатов можно здесь.

Гиалуроновая кислота для активации молодости

Некоторое время назад радиоканал ABC рассказал об особенностях жителей деревни Yuzurihara (село долгожителей) в Японии. Они сообщили, что Всемирная организация здравоохранения исследовала жителей почти 1000 деревень и городов по всему миру и определила, что в деревне Yuzurihara, расположенной около двух часов езды от Токио, проживают более 10% жителей старше 85 лет. Несмотря на такой преклонный возраст большинство из них смотрятся значительно моложе своих лет. У них отличное здоровье, они активно занимаются земледелием и другими видами деятельности. Объясняется это тем, что жители этой деревни употребляют в пищу много овощей, богатых гиалуроновой кислотой.

Гиалуроновая кислота применение

Одним из наиболее распространенных видов использования добавок на основе гиалуроновой кислоты представляет лечение остеоартрита. В некоторых случаях, добавки, предназначенные для лечения остеоартрита, содержат комплекс гиалуроновой кислоты, МСМ, глюкозамин и хондроитин сульфат. Все они работают по аналогичному принципу, тем самым усиливая эффект друг друга.

Отличный, лично проверенный на себе и реально работающий препарат для лечения суставов можно купить здесь.

Кроме того, сторонники утверждают, что добавки гиалуроновой кислоты могут помочь в лечении следующих проблем со здоровьем, как хроническая боль, синдром хронической усталости, фибрамиалгии, бессоница. Добавки гиалуроновой кислоты также улучшают плотность костной ткани, защищают от остеопороза, увеличивают мышечную силу.

Рекомендации по приёму гиалуроновой кислоты

Существуют некоторые спорные мнения по поводу пищевых добавок на основе гиалуроновой кислоты. Они утверждают, что молекулы гиалуроновой кислоты слишком велики для усвоения. Однако, исследования показывают, что они распадаются в желудке и способны стимулировать выработку большего количества гиалуроновой кислоты в организме, которая является конечной целью.

Рекомендуемая пероральная доза гиалуроновой кислоты составляет 100-200 мг в день. Для более заметного эффекта её следует принимать не менее трех недель.

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями через социальные сети. Чтобы всегда быть в курсе новых статей  на сайте Мир женщины, подпишитесь на Ленту новостей  Для поиска других статей воспользуйтесь картой сайта.