Мир женщины

Женский портал

Творожно — морковная запеканка

Автор admin Опубликовано: Ноябрь - 22 - 201422 коммент. »

Творожно — морковная запеканкаЗапеканка – многими любимое блюдо, так как для её приготовления можно использовать продукты, соединенные в разных комбинациях. Кроме того, большой плюс этих блюд в том, что здесь не нужно иметь особых навыков.

Запеканка была известна человечеству ещё в Античные времена. Рецепты приготовления современных видов запеканок в середине 19-го столетия придумала домохозяйка из Нью-Гэмпшира (США) Эльмира Джоликер. В настоящее время существует огромное количество запеканок, которые отличаются, лишь составом исходных ингредиентов. Подробнее »

Как выбрать оливковое масло?

Автор admin Опубликовано: Ноябрь - 17 - 20148 коммент. »

В последние годы в нашей стране возросла популярность оливкового масла. Существует несколько видов натурального оливкового масла. Самое полезное из них это Extra Virgin olive oil. Несмотря на то, что это масло производится всего лишь в количестве 10% от общего мирового производства оливкового масла, то есть совсем небольшое количество, на прилавках магазинов присутствует, практически, только оно и это не случайно. Потому что именно это масло наиболее востребовано у потребителя. Что это за масло? Это подделка! Как же делаются фальсификаты? Подробнее »

У вас есть подруга и вы дружите уже несколько лет. Вас всё в ней устраивает, кроме одного… временами она бывает слишком назойлива. Вам не хочется терять с ней дружбу, но и терпеть её навязчивость тоже не хочется. Что делать в такой ситуации и как сохранить дружеские отношения с назойливой подругой? Давайте разберемся.

Какие бывают подруги:

1. Подружка – должница. Такой подруге всегда нужны ваши вещи: вечерние платья, туфли, шарфики или деньги и т.д. Она постоянно у вас что-то берет. Здесь надо помнить, что в отношениях важно соблюдать баланс: брать и давать. В данном случае получается, что она всё время только берет. Поэтому, когда подруга просит у вас платье говорите: «Я с удовольствием тебе его дам, но ты дашь мне взамен свой шарфик, так как он мне очень нравится». Или она звонит вам вечером в половине двенадцатого, а вы звоните ей в половине второго ночи и говорите: «Что-то мне не спится, давай поговорим…». Подробнее »

Как определить качество меда?

Автор admin Опубликовано: Ноябрь - 10 - 201412 коммент. »

Качественный мед — это безусловно полезный и очень дорогой продукт. Поэтому сегодня на рынке существует огромное количество различного вида меда, как натурального, так и подделок. Как отличить мед от подделки и как купить качественный мёд?

Когда вы приходите на рынок и просите продавца, чтобы вам в банку отвесили мед, обратите внимание на то, как именно выглядит струя и как стекает мед. Натуральный качественный мед, даже если он жидкий, стекая, ложится складками и образует горку. Струя должна ходить влево – вправо. Если струя непрерывная и прямая и вы не видите никаких «складок» это говорит, либо о разбавлении мёда водой, либо о его фальсификации. Подробнее »


Сегодня в своих кулинарных рецептах  хочу предложить вашему вниманию на десерт необычный пирог, это пирог из … киселя.   Преимущество этого пирога в том, что в нём всего лишь 130 ккал, поэтому его могут позволить себе даже люди, которые следят за своей фигурой. Кроме того, этот пирог не только вкусный и нежный, но и полезный. Пирог из киселя помогает замедлять процесс старения организма, так как в нем содержится пектин. Он улучшает память и укрепляет нервы потому что, входящие в его состав полезные аминокислоты, попадая в мозг, превращаются в серотонин или как его ещё называют «гормоном счастья».

Пирог готовится быстро и легко, а на его приготовление требуется минимум продуктов. Этот быстрый пирог можно приготовить не только в духовке, но и в мультиварке в программе «Выпечка» и даже в СВЧ печи на мощности 800 ватт. Подробнее »

Его называли пищей богов, а рецепты хранили в строжайшей тайне. Средневековые врачи лечили лихорадку, а современная медицина утверждает, что он продлевает жизнь. Шоколад одно из самых любимых лакомств в мире. Он известен уже несколько сотен лет, а наука открывает всё новые его свойства. Один только аромат шоколада поднимает настроение. За год любители шоколада съедают полмиллиона тонн этого продукта и тратят на это удовольствие более 2 млрд. долларов. Одних шоколад окрыляет, а у других вызывает зависимость. Что же это такое?  Уникальный источник энергии или путь к ожирению, угроза здоровью или тайное лекарство, безобидный антидепрессант или настоящий яд?

История шоколада

Шоколад — один из древних десертов истории. Индейцы доколумбовой эпохи майи и ацтеки считали его священным и готовили его в особо торжественных случаях. Только тот шоколад был совсем не похож на современные плитки. Подробнее »

Часто в статьях о правильном питании или в советах диетологов можно услышать рекомендации о замене сладостей сухофруктами, потому что это и полезнее и менее калорийно. Но так ли это на самом деле? Здесь не идёт речь о сухофруктах, приготовленных самостоятельно в домашних условиях. Такие сухофрукты вне конкуренции. Сегодня речь о сухофруктах, которые можно приобрести в магазинах и на рынке.

Как выбрать полезные сухофрукты?

Что из себя представляют сухофрукты? Сухофрукты — это натуральные фрукты, которые подвергнуты сушке при максимальных естественных условиях. Как же отличить качественные сухофрукты от некачественных? Есть ли какие-то критерии отбора? Конечно они есть. А вы знаете, что изготовители, а также продавцы сухофруктов очень часто насыщают сухофрукты влагой? Для чего они это делают? А для того, чтобы потребителю казалось, что они более крупные, более мягкие, более сочные и более мясистые. Подробнее »

Как похудеть без диет зимой?

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 24 - 20148 коммент. »

Зимой перед женщинами стоит непростая задача: сохранить фигуру, поддержать иммунитет, не заболеть и хорошо выглядеть.

Как похудеть без диет зимой?

Начинать зимовку надо с перестройки своего рациона, только так можно поддержать свой организм, сохранить здоровье и красоту. С наступлением холодов нужно использовать в своём рационе не только продукты питания, содержащие белок и жир, чтобы устоять от воздействия холода, а также продукты, которые по своим свойствам содержат тепло или жар. Это такие продукты как чеснок, перец или имбирь. Помогут вам в этом и овощи, обязательно ешьте тыкву. Она богата особыми микроэлементами, что делает её очень полезной для сохранения молодости и красоты. Ещё одна женская помощница морковь, помимо большого количества витаминов она содержит углеводы и сахарозу. Подробнее »

Ещё в своё время выдающийся советский педагог-новатор В. А. Сухомлинский говорил, что «Истоки способностей и дарований детей находятся на кончиках пальцев», поэтому чтобы развивать способности ребёнка необходимо прежде всего развивать мелкую моторику.

Развитие мелкой моторики рук способно заменить множество занятий и сделать вашего ребенка гармоничной личностью. На руках человека находится множество нервных окончаний, которые напрямую связаны с нашими внутренними органами и когда ребенок что-то делает, например, лепит различные поделки, он тренирует и развивает свой организм. Отлично развивают моторику самые элементарные вещи. Например, вместе с ребенком можно перебирать горох или любую другую крупу, можно делать небольшие упражнения. Подробнее »

Многие женщины задаются вопросом: «Как ухаживать за кожей лица в холодное время года?» Переменчивая погода, сырость, ветер — всё это оказывает на кожу не лучшее влияние. Если в вашей косметичке огромный арсенал косметических средств по борьбе с сезонными проблемами, но ничего не помогает, воспользуйтесь нашими советами.

Итак, как правильно ухаживать за кожей лица осенью?

Осень – самое лучшее время для похода к косметологу. Весной и летом из-за активного солнца лучше приостановить частые визиты в салоны красоты из-за риска появления пигментных пятен. Зато осенью пилинги и чистки принесут вам только пользу. Пилинги можно начинать с 25 лет. Они помогают очистить верхний слой кожи лица от ороговевших клеток и омолодить её. Хорошо в этом помогает аппаратный пилинг, который делают в косметических салонах. Подробнее »

Google+