Мир женщины

Женский портал

  • Поиск по блогу

  • Рубрики

  • Видиокурсы

    Б-1-min
  • ledy-fitnes-min
  • pletenie-min
  • Архивы

  • Лента новостей

    RSS lenta-min

    ваш e-mail :

  • Свежие комментарии

  • Декабрь 2018
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Ноя    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
  • Лучшие курсы по заработку

Как похудеть без диет зимой?

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 24 - 20148 коммент. »

Зимой перед женщинами стоит непростая задача: сохранить фигуру, поддержать иммунитет, не заболеть и хорошо выглядеть.

Как похудеть без диет зимой?

Начинать зимовку надо с перестройки своего рациона, только так можно поддержать свой организм, сохранить здоровье и красоту. С наступлением холодов нужно использовать в своём рационе не только продукты питания, содержащие белок и жир, чтобы устоять от воздействия холода, а также продукты, которые по своим свойствам содержат тепло или жар. Это такие продукты как чеснок, перец или имбирь. Помогут вам в этом и овощи, обязательно ешьте тыкву. Она богата особыми микроэлементами, что делает её очень полезной для сохранения молодости и красоты. Ещё одна женская помощница морковь, помимо большого количества витаминов она содержит углеводы и сахарозу. Подробнее »

Ещё в своё время выдающийся советский педагог-новатор В. А. Сухомлинский говорил, что «Истоки способностей и дарований детей находятся на кончиках пальцев», поэтому чтобы развивать способности ребёнка необходимо прежде всего развивать мелкую моторику.

Развитие мелкой моторики рук способно заменить множество занятий и сделать вашего ребенка гармоничной личностью. На руках человека находится множество нервных окончаний, которые напрямую связаны с нашими внутренними органами и когда ребенок что-то делает, например, лепит различные поделки, он тренирует и развивает свой организм. Отлично развивают моторику самые элементарные вещи. Например, вместе с ребенком можно перебирать горох или любую другую крупу, можно делать небольшие упражнения. Подробнее »

Многие женщины задаются вопросом: «Как ухаживать за кожей лица в холодное время года?» Переменчивая погода, сырость, ветер — всё это оказывает на кожу не лучшее влияние. Если в вашей косметичке огромный арсенал косметических средств по борьбе с сезонными проблемами, но ничего не помогает, воспользуйтесь нашими советами.

Итак, как правильно ухаживать за кожей лица осенью?

Осень – самое лучшее время для похода к косметологу. Весной и летом из-за активного солнца лучше приостановить частые визиты в салоны красоты из-за риска появления пигментных пятен. Зато осенью пилинги и чистки принесут вам только пользу. Пилинги можно начинать с 25 лет. Они помогают очистить верхний слой кожи лица от ороговевших клеток и омолодить её. Хорошо в этом помогает аппаратный пилинг, который делают в косметических салонах. Подробнее »

А вы знаете, что наблюдая за рыбками в аквариуме вы не только расслабляетесь и успокаиваетесь, но еще становитесь успешным человеком. Почему? Древнекитайское учение фэн шуй приветствует присутствие аквариума с рыбками в помещении, будь то офис или квартира. Вода, по китайской традиции — символ богатства. Поэтому аквариум по фэн шуй привлекает в дом удачу. Аквариум должен быть подобран в соответствии с размерами комнаты, в которой он будет установлен. Он должен мягко и эстетично вписываться в интерьер комнаты, главное, чтобы он не был слишком большим. Потому что по фэн шуй избыток воды хуже, чем недостаток.

Неправильно подобранный аквариум рано или поздно станет источником ваших проблем. Аквариум лучше выбрать либо круглой, либо прямоугольной формы. Подставка для аквариума не должна быть яркого цвета: оранжевый или красный — недопустимы. Подробнее »

Предлагаю мастер-класс, как слепить очень красивое кольцо «Водная лилия» своими руками, которое прекрасно подойдёт в качестве украшения для себя или подарка для подруги. Автор этого замечательного мастер-класса мастерица по лепке Екатерина Заболотцкая.

Как сделать кольцо своими руками из полимерной глины
Чтобы сделать кольцо из полимерной глины нам понадобится: полимерная глина, основа с ажурной площадкой, зубочистка, канцелярский нож, сухая пастель, кисть, суперклей. Подробнее »

Пиво польза и вред. Пивной алкоголизм (Часть- 2)

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 4 - 201411 коммент. »

Вредно ли пиво?

Начало читайте здесь. Как вы считаете, что вредней — стакан мутного деревенского самогона или стакан прозрачного пенистого пива?

 

Мало кто знает, что в пиве сохраняются все ядовитые продукты брожения: сивушные масла, этанол и эфиры. И в этом популярном напитке их в среднем в 100 раз больше, чем в водке, которую делают из очищенного спирта и в десять раз больше, чем в неотфильтрованном самогоне. Одна бутылка пива равноценна 50 г или даже 100 г крепкого алкоголя. Но при этом нам продолжают внушать, что пиво — это слабоалкогольный напиток.  Вы наверняка обращали внимание, что на этикетках магазинного пива указывается не максимальное содержание алкоголя в продукте, а минимальное. Подробнее »

Пиво польза и вред. Пивной алкоголизм

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 4 - 20144 коммент. »

Целебные свойства пива описаны во многих древних трактатах. В монастырских хрониках можно встретить описания о чудесном исцелении при помощи пива. Согласно летописям, у глухих больных прорезался слух, к слепым возвращалось зрение, больные эпилепсией избавлялись от припадков, паралитики обретали способность двигаться, а потерявшие рассудок ясно мыслить. Но самое невероятное, что все эти чудеса происходили после того, как монахи угощали паломников напитком, сваренным в местной пивоварне. Это был действительно достаточно полезный целебный напиток, который при умеренном употреблении восстанавливал силы и продлял жизнь людей. Конечно, монахи при изготовлении пива молились и благословляли его, поэтому люди, употребляющие такое пиво, получали реальное благословение.

Почему пиво раньше считалось лечебным, а теперь врачи утверждают, что потребление пива опасно для здоровья? Эксперты настаивают — современное пиво содержит массу ингредиентов, которое могут вызывать непредсказуемые изменения в организме. Подробнее »

Правильное питание осенью

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 30 - 201416 коммент. »

Человек часть природы и как любой живой организм осенью он начинает запасаться к зиме, накапливать жир. И вряд ли вы докажете своему желудку, что у вас есть зимняя одежда, машина с подогревом, а значит холода вам не грозят. Осенью наш организм нуждается в витаминах. Лишить себя еды, значит лишить организм возможности накапливать вещества для борьбы с осенними вирусами и инфекциями. Поэтому питание осенью должно быть правильным. Если вы будете правильно питаться, то вы не поправитесь и сможете подготовить организм к зиме.

Как питаться осенью?

Итак, осень — это переход природы от женского начала Инь к мужскому Ян. Пышное цветение сменяется серым безмолвием. Меню в осенний период должно быть особенным, поэтому тщательно выбирайте продукты. Осенью организм нуждается во внимании и заботе. Особенностью осеннего питания является то, что оно должно быть сбалансированным. Подробнее »

Слова убийцы. Как защититься от сквернословия?

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 25 - 20149 коммент. »

В наши дни сквернословие перестало быть чем –то запретным. Без стеснения матерятся врачи, ученые, журналисты и политики. Отборный мат можно услышать и в высоких кабинетах, и в культурных заведениях и даже в школе. Почему же бранные слова так прочно вошли в нашу жизнь? В чем заключается их привлекательность? Многие думают, что использование мата увеличивает снижение разрядки напряжения. Раньше считалось, что использование мата — это прерогатива дворников или чернорабочих, но сейчас мат вышел на широкую арену. Он используется часто средствами массовой информации и в современных передачах.

На самом деле откуда берется такая традиция? Обычно, уже где-то в подростковом возрасте ребенок начинает материться. А для чего? Чтобы почувствовать себя взрослым. Потом эта привычка переходит во взрослую жизнь и человек уже не видит ничего особенного в том, чтобы вернуть в разговор пару тройку непечатных слов для выражения эмоций. Подробнее »

Многие родители жалуются, что их дети никуда не ходят, ничем не интересуются и целыми днями сидят у мониторов компьютеров или планшетов. Следует отметить, что зависимость от компьютера, планшета или телефона у детей не появляется сама по себе, это признак того, что у ребенка есть определенные психологические проблемы. Чаще всего они появляются в период, когда ребенок начинает посещать школу, где от него много требуют. У него возникает информационная перегрузка, и чтобы сбросить это напряжение он обращается к компьютеру или планшету поиграть в компьютерные игры. Почему все эти гаджеты вызывают определённый интерес у ребенка? Попробовав один раз, он видит, что здесь ситуация прямо противоположная — школьной. Внимание сосредотачивается автоматически, без напряжения. В этой среде ребёнок может легко расслабиться, в отличие от того, что его напрягает в жизни. В результате возникает компьютерная зависимость. Подробнее »

Google+