Мир женщины

Женский портал

Продукты против рака

Автор admin Опубликовано: Февраль - 25 - 20148 коммент. »

На сегодняшний день участились случаи онкологическими заболеваниями. Ведь рак это коварная и опасная болезнь, которая часто заканчивается смертельным исходом. Коварство этого заболевания в том, что начальная стадия рака никак себя не проявляет и человек обычно не знает, что заболел.
Как обезопасить и снизить вероятность возникновения этого заболевания? На текущий момент основа всего — это профилактика!
В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и переедания, которые ассоциируются с высоким риском онкологических заболеваний. Плюс ко всему, есть вещества, которые желательно употреблять для того, чтобы снизить риск онкологических заболеваний. Эти вещества содержатся в биологически активных добавках к пище, которые можно купить в любой аптеке.

Первое такое вещество — эпигаллокатехин. Это сильнейший антиоксидант, который борется со свободными радикалами — одними из главных виновников злокачественной мутации клеток. Известно, что одна из основных причин возникновения онкологических заболеваний это процесс свободно радикального окисления внутри клетки, когда повреждается ДНК клетки и она начинает мутировать. Подробнее »

Жизнь племени масаи

Автор admin Опубликовано: Февраль - 19 - 201412 коммент. »

В 160 км от столицы Кении Найроби (самый большой город Восточной Африки) в деревне проживает племя масаи, где до сих пор сохранился древний уклад жизни этого народа в первозданном виде.
Так как, там большую часть времени стоит невыносимая жара, кенийские саванны напоминают степи, которые не приспособлены для нормальной жизни. Поэтому почва для земледелия не годится и местное население живёт за счет домашнего скота. Именно такие саванны, а не пустыни, занимают почти половину всей Африки.
У этого племени до сих пор нет паспортов и свой возраст они определяют примерно. Племя возглавляет вождь. Деревня для масаев это – одна большая семья. Здесь проживает порядка 100 человек, все они родственники. Уклад жизни строго патриархальный. Подробнее »

Как собрать базовый гардероб?

Автор admin Опубликовано: Февраль - 16 - 201411 коммент. »

Если вы всё ещё находитесь в погоне за модой — расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни с теми вещами, которые у вас уже есть.  Ведь существует такое понятие, как базовый гардероб. Это то, что должно быть у каждой девушки или женщины и то, что никогда не выйдет из моды.

Черное платье – футляр. Великая Коко Шанель ввела его в моду, а женщины всего мира увековечили его. Поэтому черное платье — футляр, идеально сидящее по фигуре чуть ниже середины бедра, всегда будет в моде и актуально.

Подробнее »

Как сохранить вес после диеты

Автор admin Опубликовано: Февраль - 13 - 20146 коммент. »

Вы долго работали над своей фигурой: бегали, плавали и постоянно следили за своим питанием, даже отдыхая в гостях. Эффект налицо. Но теперь его надо закрепить и удержать. И перед вами встала задача: сохранить вес, чтобы не нарастить обратно лишние килограммы при правильном питании. Очень обидно набирать килограммы, которые сброшены с таким трудом, сидя на диете. Ведь только каждой девятой женщине удаётся удержать свой новый вес. Сегодня вы узнаете этот секрет: чем питаться, чтобы не поправиться после диеты. Обычно, набору веса способствуют несколько причин. Подробнее »

Хотите удивить друзей и родных своими кулинарными шедеврами? Тогда эта статья для вас. Сегодня мы научим вас готовить правильный бульон и три вида супа.

Всем известно, что основа всех супов — это бульон. Каждая хозяйка старается сделать свой бульон прозрачным, но не у всех получается сделать красивый бульон.  На самом деле здесь нет ничего сложного, надо лишь знать одну простую технику.  Это техника французская. С её помощью можно сделать эталонный, красивый, вкусный бульон. Подробнее »

Вторые блюда в мультиварке — рецепты

Автор admin Опубликовано: Февраль - 5 - 20146 коммент. »

Продолжаю тему: «Простые рецепты для мультиварки».

Перловка с тушеной говядиной или свининой

Ингредиенты: Крупа перловая – 2 мерных чашки, вода или бульон – 5 мерных чашек, чеснок – 1 головка целая, соль по вкусу.

Приготовление: Чтобы перловка получилась нежной и мягкой, перед приготовлением её следует замочить на 3 часа. Замоченную крупу положить в кастрюлю, добавить бульон или воду, целую головку чеснока, соль. Выбираем программу «Гречка». По окончании в готовую перловую кашу добавляем консервы — тушеную говядину или свинину, перемешиваем и оставляем в программе «Подогрев» на 10-15 минут. Подробнее »

Простые рецепты для мультиварки

Автор admin Опубликовано: Февраль - 5 - 20140 коммент. »

В статье «Стоит ли покупать мультиварку? Плюсы и минусы мультиварки» я обещала написать кулинарные рецепты для мультиварки. Хотя при покупке мультиварки к бытовому прибору прилагается брошюра с рецептами, я хочу предложить вам свои, которыми часто пользуюсь сама. Эти блюда просты в приготовлении и не требуют много времени. А продукты, используемые в приготовлении, самые обычные.

Рыба под маринадом в мультиварке

Ингредиенты: любая рыба – 1 -1,5 кг, лук репчатый – 1-2 шт, морковь большая – 2 шт, перец болгарский – 3 шт, масло растительное для обжарки, томатная паста – 1 ст. ложка, сахар – ½ ч. ложки, соль и специи по вкусу.

Приготовление: Для приготовления маринада морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук мелко нарезать, перец нарезать кольцами (можно использовать замороженный). Овощи слегка пассируем на растительном масле, добавляем томатную пасту, соль, сахар и обжариваем еще 5 минут. Для тех, кто любит поострее, можно добавить 1 ст. ложку уксуса и острого перца. Маринад готов. Подробнее »

История водки. Алкоголизм в России

Автор admin Опубликовано: Февраль - 2 - 20140 коммент. »

Принято считать, что Россия возглавляет список самых пьяных стран мира, как самая пьющая страна.  Действительно, по оценке Всемирной организации здравоохранения в нашей стране люди выпивают более 15 литров чистого спирта на 1 человека в год. При этом порогом здорового общества считается 8 литров на человека. Наши 15 литров — это ранняя смертность среди мужчин, 70% всех убийств и наследственные болезни. Большинство думают, что русский народ пил всегда, но мало кто знает, что с самого начала своей истории и вплоть до 80-х годов прошлого века Россия, на самом деле, была самой непьющей страной Европы. Подробнее »

Каждая женщина мечтает о помощнице на кухне, которая бы вкусно и полезно готовила, но в то же время не просила бы вознаграждение за свой труд. Вы скажите, что так не бывает, а вот и бывает. Эта наша бытовая техника – первые помощники для наших женщин. Америку я, конечно, вам не открою, но с некоторыми деталями все-таки хотелось бы поделиться. Речь пойдет о мультиварке.

Пользуюсь я ею уже более пяти лет. И со дня приобретения почти забыла про газовую плиту, просто у меня отпала в ней необходимость. В мультиварке можно приготовить абсолютно всё: сварить суп, пожарить мясо или птицу, картофель и многое другое, приготовить плов, потушить овощи или мясо, приготовить рагу, испечь торт или пироги, запекать рыбу, готовить на пару, сварить варенье или холодец и т.д. Подробнее »

Знаете ли вы что одна единственная фотография может изменить вашу жизнь? Не верите? Но именно это утверждают биоэнергетики. Фотография заряжена личной энергетикой человека. Изображение человека – это очень мощный энергетический посыл, который влияет, в первую очередь на того, кто изображён на портрете. Не зря ещё наши древние предки считали, что изображение на портрете оказывает влияние на того, кто на нём изображён.

Фотография устранила посредника между человеком, который смотрит на портрет и изображённой на нём модели.  Этот посредник – художник, который своим талантом, обеспечивал натурщику энергетическую защиту. В случае с фото такого заступника нет.  Подробнее »

Google+