Мир женщины

Женский портал

Домашние восстанавливающие маски для волос

Автор admin Опубликовано: Февраль - 28 - 20140 коммент. »

Наконец-то наступает долгожданная весна, а вместе с ним первый весенний праздник 8 марта. Каждой женщине, в этот день, хочется выглядеть особенно красиво. Но взглянув в зеркало, вы с тоской замечаете, как ваши волосы за зиму стали сухими и безжизненными, появилась излишняя жирность, секущееся кончики, волосы стали больше выпадать. Сухой воздух в отапливаемых помещениях, мороз и ветер сделали своё чёрное дело. Наша задача — вернуть им силу и красоту. Чтобы восстановить волосы в домашних условиях, вам помогут наши советы:

— Самое простое – это каждый вечер расчесывать волосы массажной щеткой в течение 5-7 минут или каждый раз массировать кожу головы во время мытья.

— Сделать восстанавливающую маску для волос. Подробнее »

Продукты против рака

Автор admin Опубликовано: Февраль - 25 - 20148 коммент. »

На сегодняшний день участились случаи онкологическими заболеваниями. Ведь рак это коварная и опасная болезнь, которая часто заканчивается смертельным исходом. Коварство этого заболевания в том, что начальная стадия рака никак себя не проявляет и человек обычно не знает, что заболел.
Как обезопасить и снизить вероятность возникновения этого заболевания? На текущий момент основа всего — это профилактика!
В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и переедания, которые ассоциируются с высоким риском онкологических заболеваний. Плюс ко всему, есть вещества, которые желательно употреблять для того, чтобы снизить риск онкологических заболеваний. Эти вещества содержатся в биологически активных добавках к пище, которые можно купить в любой аптеке.

Первое такое вещество — эпигаллокатехин. Это сильнейший антиоксидант, который борется со свободными радикалами — одними из главных виновников злокачественной мутации клеток. Известно, что одна из основных причин возникновения онкологических заболеваний это процесс свободно радикального окисления внутри клетки, когда повреждается ДНК клетки и она начинает мутировать. Подробнее »

Жизнь племени масаи

Автор admin Опубликовано: Февраль - 19 - 201412 коммент. »

В 160 км от столицы Кении Найроби (самый большой город Восточной Африки) в деревне проживает племя масаи, где до сих пор сохранился древний уклад жизни этого народа в первозданном виде.
Так как, там большую часть времени стоит невыносимая жара, кенийские саванны напоминают степи, которые не приспособлены для нормальной жизни. Поэтому почва для земледелия не годится и местное население живёт за счет домашнего скота. Именно такие саванны, а не пустыни, занимают почти половину всей Африки.
У этого племени до сих пор нет паспортов и свой возраст они определяют примерно. Племя возглавляет вождь. Деревня для масаев это – одна большая семья. Здесь проживает порядка 100 человек, все они родственники. Уклад жизни строго патриархальный. Подробнее »

Как собрать базовый гардероб?

Автор admin Опубликовано: Февраль - 16 - 201411 коммент. »

Если вы всё ещё находитесь в погоне за модой — расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни с теми вещами, которые у вас уже есть.  Ведь существует такое понятие, как базовый гардероб. Это то, что должно быть у каждой девушки или женщины и то, что никогда не выйдет из моды.

Черное платье – футляр. Великая Коко Шанель ввела его в моду, а женщины всего мира увековечили его. Поэтому черное платье — футляр, идеально сидящее по фигуре чуть ниже середины бедра, всегда будет в моде и актуально.

Подробнее »

Как сохранить вес после диеты

Автор admin Опубликовано: Февраль - 13 - 20146 коммент. »

Вы долго работали над своей фигурой: бегали, плавали и постоянно следили за своим питанием, даже отдыхая в гостях. Эффект налицо. Но теперь его надо закрепить и удержать. И перед вами встала задача: сохранить вес, чтобы не нарастить обратно лишние килограммы при правильном питании. Очень обидно набирать килограммы, которые сброшены с таким трудом, сидя на диете. Ведь только каждой девятой женщине удаётся удержать свой новый вес. Сегодня вы узнаете этот секрет: чем питаться, чтобы не поправиться после диеты. Обычно, набору веса способствуют несколько причин. Подробнее »

Хотите удивить друзей и родных своими кулинарными шедеврами? Тогда эта статья для вас. Сегодня мы научим вас готовить правильный бульон и три вида супа.

Всем известно, что основа всех супов — это бульон. Каждая хозяйка старается сделать свой бульон прозрачным, но не у всех получается сделать красивый бульон.  На самом деле здесь нет ничего сложного, надо лишь знать одну простую технику.  Это техника французская. С её помощью можно сделать эталонный, красивый, вкусный бульон. Подробнее »

Вторые блюда в мультиварке — рецепты

Автор admin Опубликовано: Февраль - 5 - 20146 коммент. »

Продолжаю тему: «Простые рецепты для мультиварки».

Перловка с тушеной говядиной или свининой

Ингредиенты: Крупа перловая – 2 мерных чашки, вода или бульон – 5 мерных чашек, чеснок – 1 головка целая, соль по вкусу.

Приготовление: Чтобы перловка получилась нежной и мягкой, перед приготовлением её следует замочить на 3 часа. Замоченную крупу положить в кастрюлю, добавить бульон или воду, целую головку чеснока, соль. Выбираем программу «Гречка». По окончании в готовую перловую кашу добавляем консервы — тушеную говядину или свинину, перемешиваем и оставляем в программе «Подогрев» на 10-15 минут. Подробнее »

Простые рецепты для мультиварки

Автор admin Опубликовано: Февраль - 5 - 20140 коммент. »

В статье «Стоит ли покупать мультиварку? Плюсы и минусы мультиварки» я обещала написать кулинарные рецепты для мультиварки. Хотя при покупке мультиварки к бытовому прибору прилагается брошюра с рецептами, я хочу предложить вам свои, которыми часто пользуюсь сама. Эти блюда просты в приготовлении и не требуют много времени. А продукты, используемые в приготовлении, самые обычные.

Рыба под маринадом в мультиварке

Ингредиенты: любая рыба – 1 -1,5 кг, лук репчатый – 1-2 шт, морковь большая – 2 шт, перец болгарский – 3 шт, масло растительное для обжарки, томатная паста – 1 ст. ложка, сахар – ½ ч. ложки, соль и специи по вкусу.

Приготовление: Для приготовления маринада морковь натереть на крупной тёрке, репчатый лук мелко нарезать, перец нарезать кольцами (можно использовать замороженный). Овощи слегка пассируем на растительном масле, добавляем томатную пасту, соль, сахар и обжариваем еще 5 минут. Для тех, кто любит поострее, можно добавить 1 ст. ложку уксуса и острого перца. Маринад готов. Подробнее »

История водки. Алкоголизм в России

Автор admin Опубликовано: Февраль - 2 - 20140 коммент. »

Принято считать, что Россия возглавляет список самых пьяных стран мира, как самая пьющая страна.  Действительно, по оценке Всемирной организации здравоохранения в нашей стране люди выпивают более 15 литров чистого спирта на 1 человека в год. При этом порогом здорового общества считается 8 литров на человека. Наши 15 литров — это ранняя смертность среди мужчин, 70% всех убийств и наследственные болезни. Большинство думают, что русский народ пил всегда, но мало кто знает, что с самого начала своей истории и вплоть до 80-х годов прошлого века Россия, на самом деле, была самой непьющей страной Европы. Подробнее »

Каждая женщина мечтает о помощнице на кухне, которая бы вкусно и полезно готовила, но в то же время не просила бы вознаграждение за свой труд. Вы скажите, что так не бывает, а вот и бывает. Эта наша бытовая техника – первые помощники для наших женщин. Америку я, конечно, вам не открою, но с некоторыми деталями все-таки хотелось бы поделиться. Речь пойдет о мультиварке.

Пользуюсь я ею уже более пяти лет. И со дня приобретения почти забыла про газовую плиту, просто у меня отпала в ней необходимость. В мультиварке можно приготовить абсолютно всё: сварить суп, пожарить мясо или птицу, картофель и многое другое, приготовить плов, потушить овощи или мясо, приготовить рагу, испечь торт или пироги, запекать рыбу, готовить на пару, сварить варенье или холодец и т.д. Подробнее »

Google+