Мир женщины

Женский портал

Чечевица польза и вред, пищевая ценность и калорийность Чечевица – это плоские небольшого размера семена однолетнего растения из семейства бобовых. Подробнее »

Арбуз польза и вред для организма. Пищевая ценность арбузаБытует распространенное мнение, что ягода арбуз состоит только из сахара и воды, Подробнее »

Что такое высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление – причины, влияющие факторы, лечениеВысокое кровяное давление (гипертония) является основным фактором риска для сердечного приступа или инсульта.  Подробнее »

Правильное питание в летний период

Автор admin Опубликовано: Июнь - 19 - 201614 комментариев »

Летнее меню из продуктов для похудения

Правильное питание в летний периодЧтобы такое съесть, чтобы похудеть? Где найти такую волшебную пищу, которую можно было есть столько, сколько хочется и она не влияла бы на наш вес? Подробнее »

Продукты здорового рациона

Есть все в меру – простое правило, которое относится не только пиццы и кексов, но также и к здоровой пище, если вы, конечно, не желаете набрать лишние килограммы, а наоборот хотите снизить свой вес. Подробнее »

Можно ли есть на ночь? Как утолить голод

Автор admin Опубликовано: Январь - 22 - 201611 комментариев »

Можно ли есть на ночь? Как утолить голодВопрос, что съесть на ужин, чтобы не поправиться волнует многих женщин. Подробнее »

Как похудеть без диет в домашних условиях?Многие женщины пытаясь сбросить лишний вес изнуряют себя разными диетами, употребляют чаи для похудения, сжиросжигатели и прочие добавки. Но все эти манипуляции либо не работают, Подробнее »

Как приготовить картофельное пюре традиционное, думаю, многие знают. Ведь такой овощ, как картофель очень популярен в России. Сколько вкусных и полезных блюд можно приготовить из картофеля? Не просто много, а очень много. Подробнее »

Продукты, помогающие похудеть

Автор admin Опубликовано: Ноябрь - 26 - 201419 комментариев »

Если вы думаете, что строгая диета — это единственный способ сбросить вес, то вы ошибаетесь. Хорошей новостью является то, что вы не должны голодать или сидеть на диете, чтобы похудеть. Хотя вы всё равно должны контролировать то, что вы едите и учитывать калорийность продуктов, а также есть определенные продукты, которые могут действительно сжигать калории благодаря их термогенному эффекту.

Эти продукты содержат определенные питательные вещества и соединения, которые улучшают обмен веществ и помогают выводить токсины, что делают потерю веса более простой. Все, что вам нужно сделать, это отказаться от нездорового питания, то есть рафинированных пищевых продуктов и перейти к продуктам питания, которые помогут вам похудеть. Правильное питание для похудения должно обязательно включать в себя определенные продукты, а именно Подробнее »

Как похудеть без диет зимой?

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 24 - 20148 комментариев »

Зимой перед женщинами стоит непростая задача: сохранить фигуру, поддержать иммунитет, не заболеть и хорошо выглядеть.

Как похудеть без диет зимой?

Начинать зимовку надо с перестройки своего рациона, только так можно поддержать свой организм, сохранить здоровье и красоту. С наступлением холодов нужно использовать в своём рационе не только продукты питания, содержащие белок и жир, чтобы устоять от воздействия холода, а также продукты, которые по своим свойствам содержат тепло или жар. Это такие продукты как чеснок, перец или имбирь. Помогут вам в этом и овощи, обязательно ешьте тыкву. Она богата особыми микроэлементами, что делает её очень полезной для сохранения молодости и красоты. Ещё одна женская помощница морковь, помимо большого количества витаминов она содержит углеводы и сахарозу. Подробнее »

kaisar1TakoFeel - Taghout of Our Time || Manhaj Directions || SALAFIMEDIAUK