Мир женщины

Женский портал

Правильное питание в летний период

Автор admin Опубликовано: Июнь - 19 - 201614 комментариев »

Летнее меню из продуктов для похудения

Правильное питание в летний периодЧтобы такое съесть, чтобы похудеть? Где найти такую волшебную пищу, которую можно было есть столько, сколько хочется и она не влияла бы на наш вес? Подробнее »

Как похудеть без диет в домашних условиях?Многие женщины пытаясь сбросить лишний вес изнуряют себя разными диетами, употребляют чаи для похудения, сжиросжигатели и прочие добавки. Но все эти манипуляции либо не работают, Подробнее »

Как приготовить картофельное пюре традиционное, думаю, многие знают. Ведь такой овощ, как картофель очень популярен в России. Сколько вкусных и полезных блюд можно приготовить из картофеля? Не просто много, а очень много. Подробнее »

Как похудеть без диет зимой?

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 24 - 20148 комментариев »

Зимой перед женщинами стоит непростая задача: сохранить фигуру, поддержать иммунитет, не заболеть и хорошо выглядеть.

Как похудеть без диет зимой?

Начинать зимовку надо с перестройки своего рациона, только так можно поддержать свой организм, сохранить здоровье и красоту. С наступлением холодов нужно использовать в своём рационе не только продукты питания, содержащие белок и жир, чтобы устоять от воздействия холода, а также продукты, которые по своим свойствам содержат тепло или жар. Это такие продукты как чеснок, перец или имбирь. Помогут вам в этом и овощи, обязательно ешьте тыкву. Она богата особыми микроэлементами, что делает её очень полезной для сохранения молодости и красоты. Ещё одна женская помощница морковь, помимо большого количества витаминов она содержит углеводы и сахарозу. Подробнее »

Сахарозаменители польза или вред?

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 4 - 20148 комментариев »

Все сладкие вещества делятся на сахарозаменители и подсластители.

Сахарозаменители — это вещества, сладость которых, близка к сладости сахарозы, то есть обычного сахара. Поэтому для того, чтобы получить действительно сладкий вкус потребуется равное количество сахарозы и сахарозаменителей.

Подсластители — это такие вещества, сладость которых, превышает сладость обычного сахара в несколько раз. Поэтому, чтобы получить такую же сладость, например, для напитка, потребуется совсем небольшое количество этих веществ.

Если после употребления какого-либо продукта во рту долгое время сохраняется сладковатый привкус, значит, продукт содержит сахарозаменитель. Подробнее »

Как сохранить вес после диеты

Автор admin Опубликовано: Февраль - 13 - 20146 комментариев »

Вы долго работали над своей фигурой: бегали, плавали и постоянно следили за своим питанием, даже отдыхая в гостях. Эффект налицо. Но теперь его надо закрепить и удержать. И перед вами встала задача: сохранить вес, чтобы не нарастить обратно лишние килограммы при правильном питании. Очень обидно набирать килограммы, которые сброшены с таким трудом, сидя на диете. Ведь только каждой девятой женщине удаётся удержать свой новый вес. Сегодня вы узнаете этот секрет: чем питаться, чтобы не поправиться после диеты. Обычно, набору веса способствуют несколько причин. Подробнее »

kaisar1TakoFeel - Taghout of Our Time || Manhaj Directions || SALAFIMEDIAUK