Мир женщины

Женский портал

Пять простых, полезных вариантов ужина, который вы можете приготовить за считанные минуты

Что приготовить на ужин быстро, просто и вкусноНаверняка вам знакома ситуация, когда после напряженного рабочего дня совсем не хочется стоять у плиты, чтобы приготовить полноценный ужин. Подробнее »

Полезный хлебСкажите, кто может устоять перед кусочком горячего свежеиспеченного хлеба?  Подробнее »

Каши польза и вред

Автор admin Опубликовано: Февраль - 13 - 201723 комментария »

Каши польза и вредВ чем польза и вред каши – вопрос, который волнует сторонников здорового питания. Подробнее »

Питание по гороскопу — миф или реальность

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 27 - 20165 комментариев »

Питание по гороскопуБольшинство представителей науки убеждены, что питание по гороскопу — это не более чем сказка. Подробнее »

Правильное питание в летний период

Автор admin Опубликовано: Июнь - 19 - 201614 комментариев »

Летнее меню из продуктов для похудения

Правильное питание в летний периодЧтобы такое съесть, чтобы похудеть? Где найти такую волшебную пищу, которую можно было есть столько, сколько хочется и она не влияла бы на наш вес? Подробнее »

Продукты здорового рациона

Есть все в меру – простое правило, которое относится не только пиццы и кексов, но также и к здоровой пище, если вы, конечно, не желаете набрать лишние килограммы, а наоборот хотите снизить свой вес. Подробнее »

Если вы являетесь приверженцем здорового питания, то наверняка, гуляя между полками продуктового магазина стараетесь выбирать полезные продукты: без сахара, соли и жиров. Но действительно ли эти продукты являются здоровыми и полезными и можно ли верить надписям на лицевой стороне товара? Давайте вместе разберемся. Подробнее »

Как похудеть без диет в домашних условиях?Многие женщины пытаясь сбросить лишний вес изнуряют себя разными диетами, употребляют чаи для похудения, сжиросжигатели и прочие добавки. Но все эти манипуляции либо не работают, Подробнее »

Продукты, помогающие похудеть

Автор admin Опубликовано: Ноябрь - 26 - 201419 комментариев »

Если вы думаете, что строгая диета — это единственный способ сбросить вес, то вы ошибаетесь. Хорошей новостью является то, что вы не должны голодать или сидеть на диете, чтобы похудеть. Хотя вы всё равно должны контролировать то, что вы едите и учитывать калорийность продуктов, а также есть определенные продукты, которые могут действительно сжигать калории благодаря их термогенному эффекту.

Эти продукты содержат определенные питательные вещества и соединения, которые улучшают обмен веществ и помогают выводить токсины, что делают потерю веса более простой. Все, что вам нужно сделать, это отказаться от нездорового питания, то есть рафинированных пищевых продуктов и перейти к продуктам питания, которые помогут вам похудеть. Правильное питание для похудения должно обязательно включать в себя определенные продукты, а именно Подробнее »

Как похудеть без диет зимой?

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 24 - 20148 комментариев »

Зимой перед женщинами стоит непростая задача: сохранить фигуру, поддержать иммунитет, не заболеть и хорошо выглядеть.

Как похудеть без диет зимой?

Начинать зимовку надо с перестройки своего рациона, только так можно поддержать свой организм, сохранить здоровье и красоту. С наступлением холодов нужно использовать в своём рационе не только продукты питания, содержащие белок и жир, чтобы устоять от воздействия холода, а также продукты, которые по своим свойствам содержат тепло или жар. Это такие продукты как чеснок, перец или имбирь. Помогут вам в этом и овощи, обязательно ешьте тыкву. Она богата особыми микроэлементами, что делает её очень полезной для сохранения молодости и красоты. Ещё одна женская помощница морковь, помимо большого количества витаминов она содержит углеводы и сахарозу. Подробнее »

kaisar1TakoFeel - Taghout of Our Time || Manhaj Directions || SALAFIMEDIAUK