Мир женщины

Многие женщины пытаясь сбросить лишний вес изнуряют себя разными диетами, употребляют чаи для похудения, сжиросжигатели и прочие добавки. Но все эти манипуляции либо не работают, Подробнее »

Наше старшее поколение хорошо помнит вкус советского торта Прага по ГОСТу. Сегодня такой торт в магазине не купишь. Полки продуктовых магазинов изобилуют кондитерскими изделиями, напичкаными различными красителями, стабилизаторами, ароматизаторами, усилителями вкуса, консервантами и прочей химией. Многие думают, что такой торт невозможно приготовить дома. На самом деле здесь нет ничего сложного.

Для того, чтобы приготовить торт Прага в домашних условиях нам понадобится:

Для бисквита: сахар -150г, мука — 115г, какао — порошок — 25г, яйца — 6 шт, сливочное масло — 40г;

Для крема:  яичный желток — 1 шт, сгущенное молоко — 130 г, вода — 20 г, какао — порошок — 10г, сливочное масло — 200 г; Подробнее »

Вы долго работали над своей фигурой: бегали, плавали и постоянно следили за своим питанием, даже отдыхая в гостях. Эффект налицо. Но теперь его надо закрепить и удержать. И перед вами встала задача: сохранить вес, чтобы не нарастить обратно лишние килограммы при правильном питании. Очень обидно набирать килограммы, которые сброшены с таким трудом, сидя на диете. Ведь только каждой девятой женщине удаётся удержать свой новый вес. Сегодня вы узнаете этот секрет: чем питаться, чтобы не поправиться после диеты. Обычно, набору веса способствуют несколько причин. Подробнее »

Вы решили похудеть, чтобы приблизиться к заветным параметрам 90х60х90 и поэтому изменили свой рацион питания. Но вот беда: какие-то непредвиденные обстоятельства постоянно уводят вас от намеченного курса — то неожиданно пришли любимые подруги, и вы отклонились от поставленной цели, то нет времени готовить полезную пищу, а иногда просто невозможно устоять перед аппетитным пирожным. «Срывы неизбежны», — сокрушаетесь вы. А вот и нет! Пусть все ваши доводы о невозможности соблюдать правила питания разобьются о простые аргументы приведенные ниже. Подробнее »