Мир женщины

Женский портал

Всем давно известно, что хороший внешний вид и красивая кожа лица напрямую связаны со здоровым ЖКТ и правильным питанием. Ведь не зря в народе говорят, что глаза – это зеркало души, а кожа – зеркало кишечника.

Быть привлекательной совсем несложно. Чтобы улучшить состояние кожи, надо лишь грамотно питаться, да в меру двигаться. Вот несколько простых, но эффективных советов.

1.Некислое утро. Утром натощак стоит выпивать стакан чуть тёплой кипячёной воды с выжатым лимонным соком и ложечкой мёда- это прочистит желудок и кишечник. А ещё надо активно включать в меню антиоксиданты – вещества, предотвращающие старение. В первую очередь это витамины А, С, Е. Их ещё называют «витаминами красоты». Только для максимально эффекта их надо принимать по особой схеме: не по отдельности, а вместе. Тогда они усиливают взаимное действие друг друга. Идеально усвояемое сочетание – морковный салат с лимонным соком и оливковым маслом. Подробнее »

Совет 1

Состояние здоровья и цвет лица вещи тесно взаимосвязанные между собой. Если вам не нравится ваш цвет лица, не следует сразу рассчитывать, что вам удастся вернуть румянец, бегая к косметологу, даже, если и удастся, то скорее ненадолго. Подробнее »

kaisar1TakoFeel - Taghout of Our Time || Manhaj Directions || SALAFIMEDIAUK